ABOUT الحفاظ على الشباب في سن الأربعين

ويمكن التعامل مع الخلل في الهرمونات بعد الأربعين، والتي قد تظهر في الشعور بالدوخة وعدم الاتزان، والهبات الساخنة والتعرق الليلي، ونزيف الرحم، وكذلك تعكر المزاج العام، عن طريق استشارة الطبيب ا

الأسئلة الأكثر تفاعلاً سؤال من أنثى سنة تغذية انا ام مرضعة تناول بذور الاكبي هل تؤثر في الرضيع لاني اصبحت اعاني من فقدان شهية واصبحت اعاني من نحافة وسمعت ان بذور الاكبي تزيد الوزن أجاب عن السؤا

يفضل قص الأظفار وإزالة أي نتوءات، واستعمال كريم مرطب أو قليل من زيت الزيتون، لتبدو اليد مرنة ومن دون تجاعيد.ضروري لصحة العظام والأسنان، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام لتقليل احتمالات التع

أخذ دورات أو ورش عمل أو ندوات عبر الإنترنت أو ندوات حول التمويل الشخصي، سواء عبر الإنترنت أو دون الاتصال بالإنترنت.قراءة الكتب والمقالات والمدونات والبودكاست أو مقاطع الفيديو حول موضوعات الت�

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثهالنظرة أشمل حول كيفية بدء التداوُل واﻻستثمار في الذهب، اتبع دليلنا المفصل أدناه.حدِّد الكيفية التي تريدها للتداوُل أو الاستثما�